南北朝时代，巾帼英雄冼英，领导族人，推行汉化，一生的事迹多彩多姿。冼英聪颖好学，文武双全，年仅十六七岁的时候，已获得了“岭南第一才女”之美誉，后嫁于高州太守冯宝为妻。当时战乱四起，百姓涂炭，冼英结交了一批忠义之士，组成了一支“勤王之师”，连年苦战，消灭了乱臣侯景，并协助陈霸先建立了“陈”朝。她因保境安民有功得到了岭南各少数民族的爱戴。冼英的一生，致力于促进民族的融合，在冲突斗争中融合岭南各部落，传播民族团结和睦思想，维护国家统一，征伐叛乱，保一方平安的社会治理理念和爱国主义精神。冼夫人历经了“梁”、“陈”、“隋”三个朝代，毕生以仁待人，以德服众，赢得了三朝皇帝一致的敬重，影响之大，遍及了岭南地区，还包括了海南、越南、缅甸、泰国、至今仍有“冼庙”多处，年年祭祠，香火不绝。

小柯（夏雨 饰）和尚若（姚星彤 饰）是一对来自南方的小情侣，他们为了各自心中的理想一同闯荡北京。小柯才华横溢，梦想成为音乐人，然而在物欲横流的浮夸社会，他那蕴含深刻思想的作品不被各唱片公司接受，注定遭遇四处碰壁的命运，最终连生活都成问题。尚若在一所高校学习表演，偶然邂逅来自台湾的年轻摄影师广末（明道 饰），她独特的灵秀气质深深吸引住广末，二人的交往越来越深。 　　苦无出头之日，小柯为了发表作品出卖自己的灵魂和爱情，他和尚若的感情逐渐走到崩溃的边缘。现实的巨大碾压和爱情的破灭让尚若投入广末的怀抱。在这行色匆匆的大都会，年轻人的心灵无处搁放……