纽约市, 1968 马克思波恩斯坦拥有智慧、外表和魅力，这将使他超越典型的男人的麻烦。他是不可侵犯的……然而，典型的男人的烦恼是麦克斯最担心的:他是一个全职的毒品狂，一个兼职的父亲，在地下，非法的色情行业工作。

尼克·格里尔斯2014 年 5 月，西蒙·艾克罗伊德赢得了一项大型健美冠军，成为英国先生。这场胜利为他赢得了角逐全球业余健美巅峰——宇宙先生的机会。西蒙的弟弟肖恩和他的电影制片人朋友《脆皮狗》的伊恩·哈丁对他的成就印象深刻，决定制作一部“短片”，讲述西蒙和他鼓舞人心的训练搭档尼尔，他们为迄今为止最大的挑战进行训练。《这些才是最重要的》是对他们纯粹奉献和牺牲的世界的完全诚实的观察，其中每一次重复、卡路里和碳水化合物都很重要。

它跟随圣诞礼物的幽灵凯瑟琳，因为她帮助一个灵魂重新发现他的圣诞精神，但今年有一些不寻常的事情发生

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