在每一集中，四名厨师将参加三轮烹饪挑战赛，以创造出能让Maneet Chauhan和一个由嘉宾评委组成的轮换小组满意的菜肴，每个评委都有非常特殊的口味和棘手的食物要求。

在经过了两年的亡命生活之后，“丛林强盗”本·霍尔考虑自首投案，不过后来碰到自己的老朋友约翰·吉尔伯特，他说服本重操旧业。随着新成员约翰·邓恩的加入，他们又开始重新作案，没过多久他们3人就成为了大英帝国的头号通缉犯。当他们快要被宣判为逃犯时，他们决定永远逃离这个殖民地。当本离开，想要给自己受伤的过往一个交代时，他们信任的朋友却向警察告密了他们的行踪。警察随即设置了一个巧妙的陷阱，在1865年5月5日这个阴冷的早晨，本·霍尔落了单...于是永远地成为了一段传奇。

一位年轻的爱尔兰游泳运动员在职业生涯中最大的比赛边缘发现自己怀孕时，面临着她一生的比赛。“潜水”是对一位年轻女性做出改变人生决定的旅程的亲密观察。在现代爱尔兰的背景下，“潜水”对当今公共话语中争论最激烈的问题之一进行了坚定而平衡的审视。通过陷入爱尔兰现行法律交火的角色的眼睛，这部电影探讨了我们做出的决定的重量，以及当试图通过法律为我们做出这些决定时所涉及的影响。