英国一座偏僻宁静的小镇，一望无尽的牧场之上，居住着凯茜（凯利斯顿·韦勒英 Kierston Wareing 饰）以及他的两个女儿汉娜（Skye Lourie 饰）、艾米（Maisie Lloyd 饰）。凯茜的丈夫迪安下落不明，多年来她凭着一己之力支撑着农场，养育两个女儿。时至今日，市场低迷的现状以及日渐叛逆的女儿让她渐渐感到力不从心。与此同时，邻居卡斯滕（Terry Stone 饰）心存不善，时刻想收购她的农场。正当凯茜（Georgia Groome 饰）疲惫不堪之际，自称迪安好友的亚丁（文森特·里根 Vincent Regan 饰）来到农场帮忙。压抑、恐怖、阴森，种种不安环绕农场周围，令这里每一个人都陷入疯狂之中……

当 Ellen Latham 失去梦想的工作时，她认为自己失去了一切。她是一位 5​​4 岁的单身母亲，她不知道自己将如何支付账单。但是，她改变了自己的观点，挖掘了自己作为健身教练的优势，并向前迈进了一步。 Ellen 的家庭训练最终发展成为 Orangetheory Fitness。这家在全球拥有近 100 万会员的公司从一间闲置卧室起家，如今在全球拥有 1,200 多家工作室。更重要的是，艾伦专注于她所拥有的，而不是她所失去的，这引发了连锁反应，帮助无数其他人通过健身改变了自己的生活和身体。这部纪录片通过一个鼓舞人心的女性创始人的出身故事，编织了人们深刻的个人故事，这些故事得益于艾伦的 MOMENTUM SHIFT 改变了他们的生活。乔教练克服了艰难的童年，成为一名职业足球运动员，但当头部受伤结束了他的职业生涯时，他努力重建自己的生活。现在他是一位深受喜爱的健身教练。逃离虐待关系后，克里斯汀不得不重新开始做一个年轻的妈妈。现在，她正在向女儿展示力量真正来自内心。这三个故事共同展现了相信自己的力量以及当个人找到自己的目标和社区时会发生什么的大胆例子。

一辆老式汽车载着三个性感美丽的女子在荒无人烟、热气腾腾的无边沙漠中肆意奔驰。她们是女囚卡梅洛（阿美莉嘉·奥利沃 America Olivo 饰）、OL职业装赫尔（艾琳·库明斯 Erin Cummings 饰）、脱衣女郎特里克茜（朱丽娅·沃斯 Julia Voth 饰），这三个身份各异的女子走到一起，只为一颗价值200万美元的钻石。钻石属于心狠手辣的黑帮老大盖奇（迈克·赫斯特 Michael Hurst 饰），当然，这三个蛇蝎美人用更加毒辣的方法让他吐露了钻石的埋藏地点。 　　她们虽然找到藏宝所在，却不知是谁走漏了消息，黑白数股势力接连向她们袭来。猜疑、恐慌旋即在这临时组合的三人中间蔓延，惨烈的争斗不可避免，谁会是笑到最后的那个人？

本片根据真实事件改编而成，很大程度上取材于本片主角——那个杀人狂杰弗里的父亲写的一本回忆录《一个父亲的故事》。连环杀手杰弗里本身是个同性恋，出生于1960年，1994年他在坐牢时，被同室囚犯所杀。杰弗里一共杀害了17个人，其后不仅吃掉了他们尸体上的某些部分，把他们的头骨保留下来，油漆上颜色放在家里，将他们组合成怪异的样子来进行奇怪的性仪式……

刚从监狱中释放的查理.兰斯（蒂芬·多尔夫 Stephen Dorff），寻求为他在监狱的导师“小佛爷”威廉（威廉·达福 Willem Dafoe）复仇。一路上，他邂逅了混迹街头游刃有余，但又不失优雅、迷人心魄的美女佛伦丝.简（米歇尔·莫娜汉 Michelle Monaghan）。二人一起踏上了一条凶险异常、前途未卜的旅程...

h都在这些所有的地方运送可移动式厕所，并且还要把他们冲洗乾净。由于工作的原因，Kenny Smyth被社会所忽略而且也未受到认同, 在社会这个大机器中他好象就是一个嵌齿轮一样无足轻重，可他自己却认为在穿上闪耀的工作服，并且同他的忠实的'Splashdown'（溅落） 小组一起工作的时候，自己就像一个骑士一样。