在电影中，来自佛蒙特州的青少年单板滑雪冠军约翰尼·卡帕哈拉回到夏威夷瓦胡岛，参加他的英雄 - 他的祖父，当地冲浪传奇人物约翰尼海啸 - 的婚礼，并捕捉一些着名的可爱岛海浪。当约翰尼到达时，他遇到了他的新家庭，包括“克里斯叔叔”（他新继祖母的 12 岁儿子），他对即将到来的婚姻感到不满。克里斯唯一的兴趣是加入由少年恶霸领导的登山队。当约翰尼的祖父和他的新婚妻子开了一家也迎合山地寄宿生的冲浪店时，他们很快就卷入了与想要关闭生意的竞争对手店主的地盘之争。克里斯的滑稽动作给商店开业和婚礼带来了麻烦，但最终他联系了约翰尼，约翰尼帮助克里斯在新家庭中找到了自己的位置，并解决了决斗体育商店之间的地盘之争。

《公式》讲述了奎因和格雷厄姆这两个工程系学生的故事，他们发现了一个可以轻松泡妞的数学公式。奎因是一位无可救药的浪漫主义者，他对一位年轻的实习老师神魂颠倒。格雷厄姆是一个沙文主义的好色之徒，他认为找到他梦想中的女人的关键是吸引尽可能多的人。《公式》跟随奎因和格雷厄姆从一次约会到下一次约会，他们发现寻找真爱没有捷径。