这部电影揭露了地球上最流行的饮食习惯以及关于减肥和营养的一些误解。影片讲述了大胆的电影制片人米哈尔·西维尔斯基（《食物选择》）踏入备受争议的减肥和节食世界的危险旅程，他揭露了一些令人震惊的事实，并面对过去几十年来该行业传播的常见误解和误导性信息。展示肥胖对人们生活造成的毁灭性影响，并向观众展示新的颠覆性想法和基于科学的证据，这些证据可能会导致长期可持续的减肥和改善健康。

一位来自伦敦的退休钢琴调音师试图将一架有 100 年历史的钢琴运送到位于世界上最偏远的定居点之一的偏远喜马拉雅学校。如果成功，这将是历史上最高的钢琴交付量。

红衣主教的故事为教皇约翰保罗二世的戏剧性崛起和欧洲共产主义的垮台奠定了基础。这个与邪恶作斗争并见证了波兰之子崛起的预言家是谁？

一个小偷和他最好的朋友受雇去抢劫一个富有的商人，但一旦完成工作，事情就开始不对劲了。

这部纪录片跟随电影制片人 Michal Siewierski 探讨食物选择对人们健康、我们星球的健康以及对共享我们世界的其他物种的生活的影响。它着眼于对食物和饮食的许多误解，为这些问题提供了新的观点。