加州，威尼斯海滩，狗镇，粗犷干燥的街头，对于上世纪70年代生活在其中的人们来说，这是再熟悉不过的日常景致，由于遭遇史上最严重的干旱，公园中所有的泳池变成了旱池，但正是这些枯涸的泳池为一群酷爱冲浪的男孩们(斯特西·佩拉塔、托尼·阿尔瓦、杰·亚当斯等饰)带来了灵感，让冲浪的技术进化到泳池壁上，给滑板加上了更为安全可靠的聚氨酯滑轮，从此极限运动的重要组成项目——U台滑板诞生了，男孩们自称为“西风少年”(Z-Boys)从扑天的巨浪到废弃的码头再到城市中的水泥荒地，他们成为职业冲浪选手的梦想也渐变为职业滑板选手的梦想，但唯一未变的却是蔑视危险与死亡的态度，生活的贫苦磨砺出他们坚韧的生存态度，小小的聚氨酯滑轮渐渐涌动成为一波自由随意的运动美学，传统的滑冰选手不知该如何去理解他们，但女孩们尖叫声却毫不吝啬地献与了他们，嗅觉灵敏的开发商蜂拥而至，少年玩伴之间的消遣摇

一位前初级跳马冠军，在一个牧场工作，以清理摊位和其他家务为生。一次偶然的机会，她有机会展示她的骑行技巧，这再次开启了她的职业生涯。与此同时，爱丽丝·杜马尔（卡西·汤姆森饰）嘲笑她甚至试图参加比赛，建议她应该继续清理摊位。就连黛比的父亲也不想让她跳马。但黛比（尼基·里德饰）并没有放弃，并决心证明每个人都认为是错误的。在乔纳森（瑞恩梅里曼饰）、瓦伦丁先生（温瑞姆斯饰）和其他几个相信她的人的帮助下，黛比开始赢得比赛，一切看起来都很好。但随后她在展示跳跃时从她的主人马上摔倒，昏迷了 10 天。她的左侧瘫痪，无法行走，她的未来似乎黯淡无光