在伊拉克救援行中，特种部队队员Max Forrester崩溃了，因为他的战友同时也是自己未婚妻的Sasha失踪了。两年后，Max现在已经离开了军队。一天他收到了前队长Dyer的电话，告诉他Sasha还活着，住在一个叫“天堂岛”的地方。他还告诉Max军方准备介入，准备指控她，Max最终发现了Sasha的秘密.....

前绿色贝雷帽路易斯史蒂文斯在巴西服完兵役后返回家乡迈阿密，却得知他的旧高中已成为帮派和毒贩的避风港。在史蒂文斯利用他的卡波耶拉技巧将几名毒贩赶出学校后，史蒂文斯的一位老老师克里根看到了史蒂文斯对学生的影响。 Kerrigan 给了他一项任务，即向学校中少数最危险的学生教授 Capoeira。