一位沮丧的惊悚小说作家想要在他的下一本书中准确描述犯罪行为，因此他催眠了他的助手，让他犯下所需的罪行。

亚瑟（阿尔伯特·芬尼 Albert Finney 饰）是一名二十三岁的年轻人，对于社会上发生的种种不公平，亚瑟的内心总是忿忿不平，然而这种情绪无处发泄的他，只能将全部的时间都花费在泡吧之中。亚瑟和有妇之夫布兰达（雷切尔·罗伯茨 Rachel Roberts 饰）一直保持着肉体关系，这段不道德的关系让亚瑟在倍感刺激的同时亦有良心上的不安。 　　一次偶然中，亚瑟邂逅了名为多伦（雪莉·安妮·菲尔德 Shirley Anne Field 饰）的少女，他从未见过如此冰清玉洁单纯天真的女孩。亚瑟坠入了情网，与此同时，布兰达告诉亚瑟自己腹中怀上了他的孩子。烦恼缠身的亚瑟向自己的婶婶求助，但遭到了拒绝。最终，亚瑟决定背负起逃避已久的责任。

无伤大雅的青春喜剧，以一九六三年的南加州马提尔海滩为背景，描写一群不识愁滋味的少女在那个纯真年代的度假趣事。菲比．凯丝、布里奇特．方达、安娜贝丝．吉许、佩姬．汉娜等四名高中密友一起参加太阳节活动，那里有歌有舞有选美会，更重要的是有各式各样的男孩子，令她们乐而忘忧。导演泽尔德贝伦将影片的气氛拍得相当轻松有趣，充分表现了年轻男女的热情和活力，使人远离现实生活的烦恼。一群年轻演员亦演得自然生动，在同类电影之中属于水准之作。