根据同名小说改编：1957年平安夜一名德哈维兰吸血鬼的飞行员回家的故事，他的飞机在从德国北部的皇家空军赛勒到萨福克郡的拉肯海斯的途中遭遇了完全的电气故障。由于迷路于雾中，燃料不足，他被一架二战时期的德哈维兰蚊子战斗轰炸机的飞行员接见并带（或护送）到英国皇家空军的一个废弃的分散场，飞行员显然是被派来引导他的。他试图为最终获救找到一个合理的解释，这和他的经历一样麻烦。然而，在他降落在机场后不久，虚构的英国皇家空军明顿，他得知他的救星是约翰尼·卡瓦纳，一个战时英国皇家空军飞行员，他曾驻扎在明顿，并曾引导残废的轰炸机回家。吸血鬼飞行员还了解到，卡瓦纳在最后一次任务中，即1943年圣诞夜，也就是整整14年前，在北海上空失踪。

十三岁的布鲁斯（Ben Radcliffe 饰）精通萨尔萨舞，在比赛场上无疑一颗光芒四射的明星，但在现实生活中，胆小又有些懦弱的布鲁斯却成为了同龄人们欺负的对象。一场意外的发生彻底摧毁了布鲁斯的自信，陷入了恐惧之中的布鲁斯放弃了舞蹈的理想，彻底的陷入了堕落的生活之中。 一晃眼二十二年过去，此时的布鲁斯（尼克·弗罗斯特 Nick Frost 饰）成为了一个一事无成的平庸胖子，生活中唯一的希望来自于美丽善良的女上司茱莉亚（拉什达·琼斯 Rashida Jones 饰），一个契机令布鲁斯下定决心对茱莉亚发起热情的攻势，在同事德鲁（克里斯·奥多德 Chris O'Dowd 饰）和姐姐萨姆（奥莉薇娅·柯尔曼 Olivia Colman 饰）鼓励和帮助之下，布鲁斯重回舞场，对自己发起了挑战。