最有前途之一的年轻体操运动员，Samantha Wick也是大家公认的最难相处的女孩。尽管她有整个夏天的时间可以参加奥运会的体操训练，但是她并不想参加。追求梦想，跟随内心的想法才是真实的自己，于是她决定加入一个女子马术夏令营，以实现在马背上骑行的梦想。在夏令营里，她结识了很多新朋友，在那里她感到很充实，快乐。与其他队员的相处并没有那么的困难，大家都很努力上进。 然后，有一天教练召集所有女孩和老师们开会，宣布了一个所有人既震惊又伤感的消息。因为资金周转困难的原因，马术夏令营决定终止。 法律顾问想到一个主意，利用Samantha体操的精湛技术，结合马术，表演舞蹈，称这个表演为马背上的舞者。接着他们成立了一个小组，在马背上表演舞蹈，并筹集资金保住夏令营。

小女孩Priscilla是一个阳光美丽的女孩，但是父母离异的事实让她不能拥有一个完整的家庭。暑假来临，她的妈妈决定和她的继父去度假，而她只能去密歇根和她的爸爸一起度过暑假。这让她感到十分失落，因为她与父亲几乎没有怎么见过面，更不用说相处和互相了解了。带着无奈和伤感，她来到了密歇根的农场，与爸爸和继母一起住。 在田园农场的生活环境中，人们热爱赛马比赛。让Priscilla惊讶的是，这里有一场专门为女孩设立的骑马比赛，他们称之为Rodeo Girl。Priscilla为此激动万分。在爸爸和新朋友的帮助下，她开始训练备战赛马比赛。在起初的骑马中，她展示了她的天赋，可是到后来，竞争越加激烈，比赛并没有想象中那么容易。马匹生病，和爸爸的矛盾，让比赛的道路更为艰难。唯一的办法只有从技能和创新上入手。接着她在英式到障碍赛马竞技上得到了突破，并赢得了比赛。