黑道老大迪尔在伦敦的穷街陋巷里拥有绝对的控制权。他发现自己的妻子和人有外遇后，他抓了她的情人，并开始了一场致命的游戏。

伊恩来到一家里斯本的诊所做老师，向有视觉障碍的盲童父母传授导航技巧。这家诊所的国际社区对伊恩的非传统教学法有怀疑有期待。对伊恩来说，定位首先从大脑和想象力开始，然后伴随着感官知觉。尽管他的方法有效，但不免有些风险。

莎拉（莎拉·伯格 Sarah Bolger 饰）的丈夫死了，留下了一儿一女需要莎拉拉扯长大，忍着巨大的悲痛和沉重的经济压力，莎拉只有苦苦支撑，更糟的是，儿子成为了父亲死亡的目击者，巨大的打击让他就此失声，这对于莎拉来说无异于是雪上加霜。 　　铁托（安德鲁·辛普森 Andrew Simpson 饰）是当地的地头蛇，他看莎拉一人无依无靠，便使用威逼利诱之术，强迫莎拉帮助他藏匿毒品。哪知道一次意外中，莎拉的儿子发现并且毁掉了毒品，损失巨大的铁托在恼羞成怒之中企图强暴莎拉。对于这个男人的压迫，莎拉忍无可忍，终于决定反抗，而她的反击行为很快就在当地引起了一连串的蝴蝶效应。

安娜（朱迪·惠特克饰）在她妈妈的花园棚里生活得很舒服，整天都在制作有趣的视频，但当她接近 30 岁时，她开始感受到继续前进和“长大”而不损害她年轻精神的压力。

英国海滨小镇史嘉布洛迎来两对不相衬的恋人，美丽害羞的Liz和她阳光的16岁男友Daz，感性艺术家Aiden和他暴躁的16岁情人Beth。远离家乡世俗的窥视，他们在小镇上尽情欢笑、争吵、做爱，享受愉快的匿名时光。然而，当他们被逼面对爱情关系不正当的本质，并从肆无忌惮的爱中抽离出来时，权利悄悄发生转移，关系也从快乐变成痛苦。