Twyla Moves 与她传奇的职业生涯和多产的作品交织在一起，见证了传奇编舞家 Twyla Tharp 应对她最新的创意挑战：为受 Covid-19 大流行困扰的世界创作舞蹈。

在俄勒冈州的一个小社区里，一支高中足球队为了团队的成功而努力克服阶级和种族分歧。无论输赢，足球都有力量让让他们团结起来。

2010 年 7 月 31 日在纽约布鲁克林举行了首届美国 Beatbox 锦标赛。来自美国北、南、东、西海岸的各个种族的选手参赛。现在已经到了八强！这部电影记录了 Hip Hop 文化中最被忽视的流派之一，并将其​​置于 Hip Hop 历史和美国艺术中应有的位置。

这部电影以纽约市芭蕾舞团的首席芭蕾舞女演员蒂勒·佩克（Tiler Peck）为特色 - 有史以来第一位被要求策划音乐中心著名的 BalletNOW 节目的女性 - 以及来自世界各地的世界级舞者的多元化演员阵容，这部电影跟随蒂勒试图执行她将踢踏舞、嘻哈、芭蕾甚至小丑艺术的世界融合在一起的开创性愿景。在不到一周的时间里完成这一切，Tiler 面临着越来越大的压力，不仅要跳多段舞，还要制作和指导这场高调的活动。演出的成功完全落在了她的肩上。她会成功吗？