乌尔里克（斯特兰·斯卡斯加德 Stellan Skarsgård 饰）刚刚结束了长达十二年的牢狱之灾，重新获得自由的他好不容易找到了一个小小的容身之处，终于能够展开全新的生活。然而，过去却不愿意放过他，很快，他曾经的黑帮朋友们便开始登门拜访，他们坐在一次畅谈过去的辉煌岁月，不仅如此，朋友们还怂恿乌尔里克去向他的仇人肯尼（Henrik Mestad 饰）报仇，当初，就是肯尼害得乌尔里克锒铛入狱。于是，乌尔里克开始跟踪肯尼，却发现肯尼不仅组成了自己的小家庭，还有了孩子，一家人其乐融融。触景生情的乌尔里克放弃了复仇的念头，转而想去探望自己的前妻和儿子。然而，对于乌尔里克的热情，前妻一家人的态度却是拒绝而冷漠的。

私家侦探 Varg Veum 调查了一起案件，他的好朋友埃文斯是一名功勋卓著的前军官，他被诬告爆炸武器储存设施 armakon，并证明他是无辜的。

瑞典的科学家想出一个计划，他们决定研究挪威单身汉每天在厨房里有着怎样的行动路线。为了设计更完美的厨房。研究员在志愿被调查者的家里，坐在一张很高的椅子上，画出他们每天的路线图。研究员和被调查者不能有任何交谈或交流，否则将被开除。

导演伊娃·索豪格（《冷午餐》）在她大胆而不妥协的大二长片中揭示了潜伏在看似平静的家庭氛围下的愤怒和暴力。

海伦与马蒂厄有一段维系多年的幸福关系。突如其来的变故让海伦束手无策，失去了生活的重心。为了寻找答案，海伦在网上发现了一个名为“先生”的挪威博主的网站。海伦被“先生”的风趣和人生态度所打动，凭着直觉，只身前往挪威，试图寻找新的道路。身处壮观浩瀚的环境下，以及与“先生”的这段不同寻常的友谊，海伦度过了一段愉快时光。彼岸的马蒂厄很担心她，分开一段时间后，他来到了挪威，试图劝她回家。

67岁的老人特罗德痛失所爱，失去了“与人对话的兴趣”，准备退隐山林独居，平静地度过余生。一次与邻人的偶遇，让他又回忆起与父亲在山林中度过的那个夏天，那是他最后一次见到父亲，而他余生的命运也在那个夏天被永远注定。影片由挪威最负盛名的作家，诺贝尔文学奖候选人佩尔•帕特森代表作改编，影片充分吸收了原著的文学韵律，令观众回味悠长。