阿全（古巨基 饰）、阿财（苏志威 饰）和阿宝（雷颂德 饰）是情同手足的好友，三人虽然拥有着截然不同的个性，但彼此之间感情十分深厚。阿财和女友阿明（黎姿 饰）之间的感情本来十分要好，然而两人却因为阴差阳错的误会而最终选择了分手。阿宝是叱咤情场的泡妞达人，自认为没有他搞不定的女孩，可是这自信却在遇见了古灵精怪难以捉摸的蓉蓉之后被瓦解的粉碎。三人中要数阿全的个性最为内向，在阿宝的牵线搭桥下，阿全结识了名为艾米（张沅薇 饰）的女子，然而这段感情却有缘无分。伤心的阿宝借酒消愁，遇上了同道中人陈太（周海媚 饰），两人之间碰撞出了激情的火花。

国际知名合唱团铁血指挥家严梓朗（刘德华饰），为帮助昔日恩师（卢冠廷饰）返回香港，带领一群因闯祸而被迫参加“热血合唱团试验计划”的废柴学生们，从零起步学习合唱。众人共同面对生活的挫折与挑战，最终在音乐中找回了自我，而严梓朗身上的秘密也逐步被揭开……

1992年，一场大雨令香港停电，热爱观星的子月与反叛的旭日在海边相遇，暗生情愫。未几，旭日却被父亲送到寄宿学校，数月后更要移民外国。 二人像日与月一样难以相见，加上子月的母亲不断阻拦，但他们最终排除万难，展开了一段彷彿分隔两地的遥距恋爱，同时还要面对亲人、老师和同学等等各方面的挑战冲击⋯⋯