《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。

因为疫情， 全国人民都在家过年，亲戚之间不能走动，团聚减少了，但亲情没有变淡。对年味的需求也更强烈。 《不平凡的年味》聚焦6个家庭的年夜饭。从年夜饭里挑选出一道不平凡的菜肴来讲述不平凡的一年。 到了年根岁尾，我们内心都望向回家的路。 最期盼的，还是吃到亲人亲手做的熟悉的味道。 透过美味，我们身体和心灵都注入了新的能量。 并且让我们更加乐观地面对新的一年。 不平凡的一道菜，吃过这一道菜才算是过年。 这道菜是包含着回忆，分享，和人与人之间的情感。 透过这道菜，慢慢道出人生故事。