一周街舞节目抢先看，既有正片精彩看点，又有衍生节目的精彩花絮和预告，喜欢哪档，就pick起来按时观看吧！

《民宿里的中国》是一档文旅类民宿体验节目。每期节目将邀请一名民宿测评官，在民宿主的带领下入住乡村民宿，在3天2夜的时间内对民宿及周边的各种项目做深入的体验并作出评估。 　　节目旨在挖掘中国最有设计特点、服务特点、人文特点的民宿，并由民宿延展到在地的乡村，体验乡村的绝美风景、历史人文、美食茶饮、非遗风物。节目由体验官3天2夜的时间内体验民宿视角展开，将体验官的个性融入到每一次体验中去，让吃住行及当地风貌活灵活现的展现在观众面前，通过体验官的体验和感受，为大家展现独家的旅行攻略指南。

梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。

节目推出夫妻隔空对话新模式。让妻子团踏上浪漫之旅，丈夫团则留守棚内，远程观察旅途中的妻子，了解其生活中的另一面。在这场跨时空对话中，夫妻重新审视彼此关系，治愈婚姻。节目也通过展现不同的夫妻关系，和观众一同探寻幸福婚姻的密码。

《妻子的浪漫旅行》第二季，即将出发，敬请期待

节目邀请傅首尔、张立宪、周轶君三位嘉宾作为新一代儿童成长观察员，从当代父母切实的育儿困惑出发，以人文视角，深入真实中国家庭，观察孩子们的成长轨迹，从天真自在中获得启发，展开对当下成长问题的思考。

喜剧人乘风而来，暑期特别策划。你想看的芒果王牌喜剧名场面，都在这里。

《还有诗和远方·诗画浙江篇》由4位不同年龄段的嘉宾成员，组成“诗和远方旅行团”，与每次新鲜加入的具有“浙江印记”的飞行成员一起，根据名诗佳作中山河壮丽的指引，前往出发三条“浙江黄金诗路带”上的八个地区。感受诗中美景，感受风土人文，感受八种情境、心绪下的旅行，寻找八个维度下的“诗和远方”。每一次旅行结束前，嘉宾成员通过不同“旅途印迹”的形式，给予本次旅行以回应。

B站全国首档说唱厂牌音乐旅行节目。说唱新世代成功集结，Bilibili联手88Rising打造全新音乐厂牌W8VES。

一档为观众送去元气感和幸福感的“新快综”。元气哥哥们前往中国最具幸福感的几个城市参与游戏互动，游戏设计深度结合当地城市特色，让他们在游戏的同时，打卡人气景点，品味特色美食。

节目整体在“明日夏校”的概念下，将重点挖掘、寻找具有本土原生力、表达力和创造力的青年音乐人，并通过丰富的音乐课题设计和开放式的创作表达，激发年轻人的原创音乐能量、定位音乐个性，在展现当代青年人丰富的音乐语言和成长面貌的过程中，描绘出本土青年文化音乐图鉴。

节目中，马东担任法官，奇葩辩手颜如晶、肖骁、邱晨等10位嘉宾端坐一堂；没有台本、没有剧情、没有设定。有的，只是明星们在真假难辨的游戏中抽丝剥茧，你来我往，杀场过招。真聪明还是神演技，在这里都将层层揭露。不管真心还是套路，用脚指头想，都知道精彩程度满分！

花少团里有什么？梦幻联动看这里！开动二创脑洞，露营路上的故事，即将上演

新旅途，新征程！7月4日起，每周日21:00东方卫视#极限挑战宝藏行# 绿水青山公益季，和秦昊、王彦霖、张彬彬、何洛洛、王迅 、黄明昊、 杨超越 一起去看绿水青山真宝藏，相约新的宝藏之旅。

东方卫视大型星素结合励志体验节目《极限挑战》创新性延展节目《极限挑战宝藏行—三区三州公益季》8月2日起每周日21点档播出。极限男团成员雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、邓伦、郭京飞，将携手新成员杨超越、秦昊、魏大勋等一起去到三区三州，迎接新挑战、见证国家扶贫成果。节目秉承“一起拼，一定赢”的精神，从关系国计民生的脱贫攻坚政策出发，通过嘉宾们深度体验的方式，体现攻坚脱贫实效，见证全民共赴小康的美好生活。

《中国诗词大会》是科教频道自主研发的一档大型演播室季播节目。本节目以 “赏中华诗词、寻文化基因、品生活之美”为宗旨，邀请全国各个年龄段、各个领域的诗词爱好者共同参与诗词知识比拼。 2018年《中国诗词大会》第三季预计在春节期间播出。

《降落草莓星》是一档优酷直播自制的乐队表演类音乐节目，顶级音乐配置+乐队倾情演绎，近距离感受音浪，感受空气振动的刺激，每一场liveshow都无法复制，给粉丝带来一场前所未有的视听盛宴。

即将迎来全国20组优秀的安全极客，他们将在5天的时间内大显身手，用智慧攀登闪耀的“G-TOP 年度极客榜”，只有进入这个榜单，他们才能获得极棒之夜PASS卡，进入《我是极客》巅峰赛“极棒之夜”的现场。但也只有“年度极客榜”的前十位，才可以获得极棒之夜踢馆资格，多一次争夺榜首的机会。

《中国诗词大会》（第二季）是科教频道自主研发的一档大型演播室季播节目。本节目以“赏中华诗词、寻文化基因、品生活之美”为宗旨，邀请全国各个年龄段、各个领域的诗词爱好者共同参与诗词知识比拼。

家庭代际和谐促进真人秀《婆婆和妈妈》第二季，大年初七芒果TV、北京卫视播出。

《灌篮少年》节目分为明星特训、全明星对抗赛和终极对抗赛，集结有篮球梦想的新生代少儿篮球运动员，向观众展示中国少年的青春风貌，推动青少年体育文化。通过实时真人秀+赛场录播的封闭式综艺拍摄，在紧张的比赛中突破重围，在节目中收获团结友爱、顽强拼搏、坚强不屈的崇高品质。

滔滔海浪溅起白色浪花，绿树蓝天和金黄色海岸构成夏日治愈名作！周震南打破恐惧潜水进入了神秘的海底世界，与鱼共舞

《谁才是一哥》是由西瓜视频搞笑厂牌【笑点联盟】出品的游戏挑战类真人秀，由一鸣探险家、我是E噔等5位头部创作人作为固定嘉宾，通过一系列激烈的游戏比拼和惊喜挑战，展现爆笑整活能力，在一个个未知的体验中发掘自己的潜力，挑战体力与脑力的上限，展现不服输勇攀高峰与合作的精神，同时在这个过程中为观众带来欢乐。

节目邀请跨时代的实力歌手们倾情演绎经典歌曲，以耳目一新的方式讲述蕴藏在经典音乐背后的故事，歌手们相互翻唱彼此的代表作，以音乐为桥分享不同年代的时光记忆。

节目是一档青春旅行社交真人秀，第二季汇集了性格迥异、背景不同的20岁毕业生共同踏上一场毕业旅行，在这场旅行中他们将展现出独属于20岁的青年态度与热血。金晨、李希侃、苏晓彤、萧敬腾等春日校友会成员及主持人大左将观察和感受元气少年们的旅行、社交及成长，畅聊热点鲜活话题，分享自己的故事和观点。

30+中国最顶尖的民间扣篮高手进行PK。充分展现篮球运动的热血、激情、爆发力、控制力与运动美感。势均力敌！你来我往！强强对决！最终诞生新一代中国扣篮王！

当校园碰上炫酷黑科技，青春大秀热烈开启。 　　当5G超高清偶遇艺术创新，视听盛宴，闪亮登场。 　　这是一档“纪录片+综艺”深度结合的节目，中国移动带着5G黑科技走进校园，面向广东高校发起挑战，邀请他们参加“动感之夜”终极舞台秀。5所高校，7个节目的学子，需在极短的时间内呈现出7个与移动5G“黑科技”结合的原创作品。他们能否通过考核，打造出一场青春与5G相撞的视听盛宴，最终登上“动感之夜”的终极舞台，尚且未见分晓。为了这束期待已久的追光，他们甘愿付出怎样的努力，黑科技与青春舞台首度融合，又会有怎样的惊喜？ 　　少年盛意，乘风逐光！青春大戏，燃爆开场！让我们一起感受新世代“有态度”、“有风格”、活力四射的青春力量！

《奇兵神犬》，这是一档明星警犬国防教育真人秀节目，由湖南卫视单丹霞团队制作，一共12期，参加的嘉宾有杨烁、沙溢、张馨予、张大大、姜潮、冯瀚圃、杨朵兰、赵一诺、曹芯蕊。犬是人类最忠诚的朋友，而警犬是军人最忠诚和重要的战友。在维护安定、保卫安宁的过程中，警犬发挥了重要作用。节目将走进武警警犬训练基地深度揭秘，通过明星训犬队和达人训犬队的竞技PK向观众展现精彩的警犬故事。嘉宾们既要接受严苛的的体能训练，还要学习训练警犬。嘉宾们与警犬间又会有怎样的有趣又感人的故事呢？

《偶像来了》是2015年湖南卫视出品的明星挑战竞技真人秀节目，定位为户外体验职业生活真人秀。该节目将于2015年7月25日起每周六晚22:00在湖南卫视播出。

该片记录了新中国成立以来西藏、新疆等地区发生的翻天覆地的巨变，展示了中国小康社会全面建成的富饶光景。

该陆地探索记录式真人秀邀请INTO1成员以小分队模式，深入广东佛山、宁夏中卫、重庆三座城市，与多位非物质文化传承人一起，学习中国传统技艺，体验中国城市的烟火气。在过程中，他们用更年轻态的艺术表达形式，为传统文化注入新的活力。并将一路见闻灵感收集，创 作出具有当地特色的音乐作品，随节目播出一并发表。

《爱的味道》第二季是一档由山东卫视、新疆愚恒影业集团有限公司、霍尔果斯红莓文化有限公司联合出品的家庭情感互动美食治愈真人秀节目。 节目中，“美食心愿官”刘仪伟搭档“行程心愿官”吴思嘉、李丛丛深入素人家庭，用暖心一餐、趣味连环任务等方式巧解家庭矛盾，开展12段情感互动美食治愈之旅。

以《向往的生活》里“小H”和“小O”为第一视角，配以拟人化的配音，每期一场不同主题的向往动物家族的茶话会，从不同角度讲述它们眼里“向往家族”的欢乐日常和幕后八卦。

在《我是歌手》完美收官后，湖南卫视强势打造全新接档节目——真人秀《花儿与少年》。该节目延请了郑佩佩、张凯丽、许晴、刘涛、李菲儿、张翰以及华晨宇等7位来自演艺圈不同世代的明星，组成了一个性格各异、乐趣繁多的花样姐弟团。此次他们将卸下头上的明星光环，暂时远离助理和经济人，身揣有限的几个钱，共同展开一段难以预测的欧洲穷游之旅。从意大利到西班牙，短短的八期节目中观众却共同见证了七姐弟那令人印象深刻的旅程，而秀美的异国风光和壮丽的人文景观也统统收入摄像机中。

微综艺《爱情这件小事》，罗拉、王能能，熊笑宇、宋名申，聂墨仪、陈强，三对恋人将开启浪漫之旅。